Regala alla tua mamma un buono per un corso base di tecnica di camminata sportiva NORDIC WALKING con OPK MIRAFLORES !
Si divertirà e migliorerà il suo benessere psicofisico camminando con i bastoncini all’aria aperta !
I buoni vanno da € 20 ( 1 lezione) a € 60 (corso completo).
Chiamami al 3471277528 (Azia Cardinale) o scrivimi all’indirizzo mail nordic_walking@opkmiraflores.it per saperne di più! 😉
OPK Miraflores organizza la prima uscita al di fuori della Città Metropolitana di Torino il prossimo 10 giugno maggio, nella Valle di Champorcher, in Val d’Aosta.
Sarà sicuramente una bella esperienza e un’occasione per esplorare nuovi territori.
Le iscrizioni sono aperte, maggiori dettagli nel volantino.
La sezione Nordic Walking di OPK Miraflores parteciperà alla Maratona sulla collina Morenica del 7 maggio 2023, tutti armati di bastoni!
Ottima partecipazione di una rappresentanza di OPK Miraflores alla maratona! il percorso di 21km è stato affrontato in circa 5 ore e 30 minuti totali, comprese le pause (dovute) e il pasta party finale!
Sabato mattina 4 febbraio, clima meno rigido delle uscite precedenti, il gruppo Nordic Walking di OPK si è trovato nei pressi del Ponte Isabella per una bella camminata lungo il Po’ fino al Parco Vallere, con variante sulla passerella pedonale del Po’, per il mantenimento della forma e allenarsi sulla tecnica, oltre a prepararsi per le future escursioni più impegnative.
Azia, la nostra fantastica istruttrice ci ha condotto in un percorso tendenzialmente pianeggiante, ricordandoci i benefici (e i dolori…) di questo sport, oltre a farci fare qualche esercizio di tecnica e di stretching.
Il Gruppo dei Nordic Walkers di OPK si sta ingrandendo con nuovi ingressi che si alternano in ogni uscita da cui si ha sempre un buon numero minimo di partecipanti.
Il percorso complessivamente ha visto i nostri camminatori impegnati per 12 km.
Cercasi un aiutante per la pubblicazione degli articoli sul sito. Arrivederci alla prossima uscita!
Ricordiamo che gli appuntamenti sono visibili nella pagina dedicata al Nordic Walking
Sabato mattina 14 gennaio, sfidando una mattinata rigida, il gruppo Nordic Walking di OPK si è trovato nei pressi della Gran Madre a Torino pronti per risvegliare i muscoli assopiti durante le feste natalizie e ridar vigore al fisico, in una splendida mattinata di sole che ha iniziato a farsi sentire dopo le 10, superata la prima parte del parco Michelotti, all’ingresso del Meisino.
Tra le grida dell’istruttore e le piacevoli chiacchiere dopo settimane di lontananza, il gruppo si è ritrovato piacevolmente accompagnato dai nuovi allievi ancora alle prime armi. Un breve momento di esercizi di risveglio muscolare e via per il parco, frequentato nel lungo fiume da camminatori, ciclisti, cani e lavoratori impegnati nella manutenzione del verde.
Il percorso complessivamente ha visto i nostri camminatori impegnati per quasi 13 km, ottimo inizio, con un buon ritmo. Arrivederci a sabato prossimo!
Ricordiamo che gli appuntamenti sono visibili nella pagina dedicata al Nordic Walking
