Categoria: Nordic Walking

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Nordic Walking Orienteering

Halloween al Pian del Frais

OPK Miraflores ha avviato un percorso di collaborazione con l’Associazione Pro Frais, e in occasione della festa di Halloween, il 28 ottobre, organizza una giornata di eventi: la mattina il Nordic Walking, il pomeriggio l’Orienteering.

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Sabato 26 ottobre l’istruttore Azia Cardinale ha fatto una dimostrazione di Nordic Walking al Pian del Frais nella parte alta del paese, seguendo il percorso verso il pratone, accompagnando un gruppo misto con neofiti e praticanti esperti, sfruttando la bella giornata.

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Nel frattempo il gruppo Orienteering preparava il labirinto mostruoso per far divertire i ragazzi e genitori presenti

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Nordic Walking

Festa della Mamma 2023

Regala alla tua mamma un buono per un corso base di tecnica di camminata sportiva NORDIC WALKING  con OPK MIRAFLORES !

Si divertirà e migliorerà il suo benessere psicofisico camminando con i bastoncini all’aria aperta !

I buoni vanno da € 20 ( 1 lezione) a € 60 (corso completo).

Chiamami al 3471277528 (Azia Cardinale)  o scrivimi all’indirizzo mail nordic_walking@opkmiraflores.it per saperne di più! 😉 

TANTI AUGURI MAMMA !

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Nordic Walking

USCITA PONTBOSET

OPK Miraflores organizza la prima uscita al di fuori della Città Metropolitana  di Torino il prossimo 10 giugno, nella Valle di Champorcher, in Val d’Aosta.

Sarà sicuramente una bella esperienza e un’occasione per esplorare nuovi territori.

Le iscrizioni sono aperte, maggiori dettagli nel volantino.

Scarica il volantino

L’uscita è stata un vero successo, un gruppo numerosi di tesserati OPK, compresi nuovi arrivi, ha potuto godere della bella giornata con il clima variabile e generoso, caldo a tratti ventilato, si vede anche dall’abbigliamento!

Il giro del mattino ci ha portato in cima al borgo antico, ormai disabitato, con un interessante percorso in parte nel bosco e in parte siu strada, dove oltre al panorama e alla nebbia abbiamo potuto ammirare antiche costruzioni, i ponti medievali e la flora. 

Ci siamo intrattenuti con un  ottimo pranzo nella locanda di Pian Bonset, con un ricco menu di specialità locali, quindi nel pomeriggio siamo scesi nel fiume a visitare l’orrido.

Vi lascio la galleria di immagini della gita invitandovi alla prossima uscita!

 

buone vacanze

Guido Chiogna

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Nordic Walking

Francigena Collina Morenica Marathon

La sezione Nordic Walking di OPK Miraflores parteciperà alla Maratona sulla collina Morenica del 7 maggio 2023, tutti armati di bastoni!

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Ottima partecipazione di una rappresentanza di OPK Miraflores alla maratona! il percorso di 21km è stato affrontato in circa 5 ore e 30 minuti totali, comprese le pause (dovute) e il pasta party finale!

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Nordic Walking

A Febbraio: Nordic Walking

Sabato mattina 4 febbraio, clima meno rigido delle uscite precedenti, il gruppo Nordic Walking di OPK si è trovato nei pressi del Ponte Isabella per una bella camminata lungo il Po’ fino al Parco Vallere, con variante sulla passerella pedonale del Po’, per il mantenimento della forma e allenarsi sulla tecnica, oltre a prepararsi per le future escursioni più impegnative.

Azia, la nostra fantastica istruttrice ci ha condotto in un percorso tendenzialmente pianeggiante, ricordandoci i benefici (e i dolori…) di questo sport, oltre a farci fare qualche esercizio di tecnica e di stretching. 

Il Gruppo dei Nordic Walkers di OPK si sta ingrandendo con nuovi ingressi che si alternano in ogni uscita da cui si ha sempre un buon numero minimo di partecipanti.

Il percorso complessivamente ha visto i nostri camminatori impegnati per 12 km. 

 

Cercasi un aiutante per la pubblicazione degli articoli sul sito. Arrivederci alla prossima uscita!

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Ricordiamo che gli appuntamenti sono visibili nella pagina dedicata al Nordic Walking